الصحة الجنسية

تعاني مجتمعاتنا عمومًا من ضعف الثقافة الجنسية لدى معظم الناس، وذلك نتيجة الشعور بالخجل والعار من الحديث عن هذه الرغبة والطرق الصحيحة لإشباعها، مما يؤدي إلى شيوع بعض الأفكار والمعتقدات الخاطئة.

سرطان البروستات يعتبر أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند الرجال، ولكنه سرطان قابل للعلاج فيما لو تم تشخيصه بشكل مبكر. ومن هنا تأتي أهمية معرفة أعراضه المبكرة

تعتبر العلاقة الجنسية ركنًا مهمًا من أركان العلاقة الزوجية السليمة. فيما يلي سنتحدث عن بعض الطرق والنصائح البسيطة والطبيعية لتحسين الأداء الجنسي للرجال

يسمى هرمون "التستوستيرون" بـ "هرمون الذكورة"، كونه مسؤولًا عن الكثير من التغيرات الجسدية والنفسية التي تصيب الذكر في مرحلة البلوغ، فهو يحفز على إنتاج النطاف، ويثير الرغبة الجنسية، ويساعد على بناء الكتلة العضلية والعظمية لدى الذكور

تعتبر حالة دوالي الخصية مشكلة شائعة بين الرجال، إذ تصيب حوالي 15-20% من الذكور، وتشيع بين عمر 15 و25 سنة، وتكون أكثر تواترًا في الطرف الأيسر.

لا شكّ بأن الرغبة الجنسية تشكل جزءًا مهمًا من البنية النفسية للإنسان، ولا يمكن لأحد أن يكبح هذه الرغبة أو يحاول إلغاءها، وإنما يجب ضبطها ووضعها في إطارها الصحيح.

ما هو تأثير الإدمان على مشاهدة المواد الإباحية على الإنسان، وعلى دماغه تحديدًا؟ وهل يعتبر هذا الأمر مضرًّا بصحة الإنسان من وجهة نظر علمية ونفسية؟ إليكم خمسة تأثيرات تؤثر بها المواد الإباحية على دماغ الإنسان

تمارين كيجل هي تمارين تهدف إلى تقوية ودعم عضلات أرضية الحوض، وهي تمارين سهلة يمكنك القيام بها في أي مكان، سواءً في المنزل أو العمل. ويستفيد من هذه التمارين الرجال والنساء على حدّ سواء.