تصنيفات

وسوم

أحدث المقالات

أفضل أفلام شاروخان ملك بوليوود بلا منازع

ذلك الشخص المرح والرومنسي والذي يقدم لنا في كل دورٍ يلعبه تلك الطاقة المفعمة بالحيوية. في هذه القائمة 10 من أفضل أفلام شاروخان
اقرأ أكثر...

ضربة الشمس..ما هي أعراضها وكيف يجب التعامل معها

يقول الخبراء أن تواتر حدوث موجات الحرّ خلال فصل الصيف قد ارتفع بشكل ملحوظ في كافة أنحاء العالم خلال العقود الأخيرة نتيجة تأثير ظاهرة الاحتباس الحراري، وهو أمرٌ أصبح بإمكاننا أن نلمسه جميعًا مع ارتفاع درجات الحرارة لأرقام قياسية في كل صيف.…
اقرأ أكثر...

الكوابيس المزعجة أثناء النوم .. لماذا تراودنا وكيفية التخلص منها

هل سبق لك أن استيقظت من نومك وأنت متعكر المزاج بسبب مشاهدتك لكابوس مزعج أثناء نومك، بينما يفترض بك أن تنام لتستيقظ مسترخيًا ومرتاحًا؟ ربما شاهدت نفسك تحاول الهروب من شيء ما دون أن تستطيع، أو شاهدت نفسك تقف عاريًا بين الناس؟ لعل النقطة…
اقرأ أكثر...

إدمان الهواتف الذكية..دراسة عن أسباب وحلول هذه المشكلة

لقد أصبحت الهواتف الذكية _بلا شك_ جزءًا أساسيًا من حياتنا جميعًا، ويمكنك أن تلاحظ أن الجميع أصبح يتفقد هاتفه المحمول بين الحين والآخر في أي مكان تتواجد فيه، سواءً في المواصلات أو خلال لقاءات الأصدقاء والعائلة. وبينما لا يزال الأمر ضمن حدود…
اقرأ أكثر...

فوائد زيت جوز الهند على صحة وجمال الشعر والبشرة

يعتبر زيت جوز الهند واحدًا من أكثر الزيوت فائدةً للصحة، ولكن ربما لا يعرف الكثيرون أن هذا الزيت ذو الرائحة العطرة يمتلك فوائد كبيرة لصحة وجمال الجلد والشعر والبشرة أيضًا
اقرأ أكثر...

هل يمكن علاج بعض الأمراض باستخدام الموسيقى ؟

هل يمكن أن تكون الموسيقى دواءً لبعض الأمراض؟ وهل يمكن استخدامها في المجال الطبي لتحسين صحة المرضى وشفائهم من آلامهم؟ هذا ما عكفت عليه الكثير من الدراسات الحديثة. وإليكم التفاصيل.
اقرأ أكثر...

أكثر شخصيات الأنمي المضطربة نفسيًا

بعض شخصيات الأنمي تبقى في الذاكرة ولا نستطيع نسيانها. ومن ضمنهم أولئك الشخصيات غريبة الأطوار التي قد فقدت عقلها وأصبحت مضطربة نفسيًا، وعندما نشاهد قصتهم ونعيش الظروف التي جعلتهم على ما هم عليه الآن، ننجذب بقوة نحوهم ونود دائمًا أن نعرف…
اقرأ أكثر...

14 علامة تدل على أن معلوماتك الشخصية معرضة للخطر

لسوء الحظ، عند الحديث عن أمور خصوصية معلوماتك الشخصية وكيفية الحفاظ عليها فإن الأمر قد يبدو صعبًا للغاية، وخاصًة أن الكثير منا قد قام بالفعل بتقديم معلوماته الشخصية للعديد من المواقع والشركات
اقرأ أكثر...

كيف تتعامل مع الشخص كثير القلق وتهدئ من مخاوفه بشكل صحيح؟

لا شك وأنك مررت يومًا ما بلحظات عصيبة شعرت فيها بالتوتر و القلق أوالإكتئاب والإحباط. في مثل هذه اللحظات نشعر بالحاجة الماسة لشخص قريب يقف إلى جانبنا، يساندنا ويخفف عنا. إلا أن الكثيرين يفشلون في ذلك رغم محاولاتهم الصادقة والجادة.
اقرأ أكثر...

عشرة نصائح للتخلص من التوتر والإجهاد النفسي

إن التوتر بلا شك هو أمر لا يمكن تجنبه في الحياة بشكل كامل ويجب ألا نتجاهله. لأن التوتر غير المعالج قد يتسبب بالكثير من المشاكل الصحية الجسدية والعقلية. لذلك، وعليك التحلي ببعض الصبر وتطبيق تلك الاستراتيجيات المفيدة لتقليل التوتر والتحكم به…
اقرأ أكثر...