الجنس

أهمية الجنس لا تقتصر على التكاثر والإنجاب والمتعة، بل يبدو أن الدراسات الحديثة خلصت إلى وجود فوائد صحية عديدة لـ ممارسة الجنس

لبعض الأطعمة تأثيرات صحية إيجابية على الأداء الجنسي والقدرات الجنسية عند الرجال ورفع مستويات هرمون التستوسترون وتجنب سرطان البروستات وغير ذلك من الفوائد.

تعاني مجتمعاتنا عمومًا من ضعف الثقافة الجنسية لدى معظم الناس، وذلك نتيجة الشعور بالخجل والعار من الحديث عن هذه الرغبة والطرق الصحيحة لإشباعها، مما يؤدي إلى شيوع بعض الأفكار والمعتقدات الخاطئة.

تعتبر العلاقة الجنسية ركنًا مهمًا من أركان العلاقة الزوجية السليمة. فيما يلي سنتحدث عن بعض الطرق والنصائح البسيطة والطبيعية لتحسين الأداء الجنسي للرجال

يبدو أن فوائد السمك تتعدى ذلك إلى مساعدة الإنسان على تحسين الأداء الجنسي التناسل وزيادة فرص الإنجاب، وذلك وفقًأ لدراسة حديثة

تتناقل وسائل التواصل الاجتماعي باستمرار معلومة مجهولة المصدر، مفادها أن الرجل يفكر بالجنس مرة في كل سبع ثوانٍ في اليوم، أي أن الأفكار الجنسية تتبادر إلى ذهنه بمعدل 514 مرة في الساعة، و7200 مرة في اليوم.

في حياة الإنسان احتياجات فطرية وغريزية لا يمكنه تجاهلها، منها حاجته للطعام والشراب والراحة والنوم، والجنس كذلك. ولطالما تم التفكير بالجنس كحاجة جسدية أو فيزيائية فقط، ولكنها في الحقيقة حاجة نفسية أيضًا.

لا شكّ بأن الرغبة الجنسية تشكل جزءًا مهمًا من البنية النفسية للإنسان، ولا يمكن لأحد أن يكبح هذه الرغبة أو يحاول إلغاءها، وإنما يجب ضبطها ووضعها في إطارها الصحيح.

لعلّ الكثيرين منّا سمعوا عن فوائد ممارسة الجنس الصحية مثل حرق السعرات الحرارية وضبط الاستقلاب وتحسين نوعية النوم وكبح الإحساس بالجوع وغير ذلك. ولكنك ربما لا تعلم أن لممارسة الجنس تأثير على عضو التفكير في جسمنا، الدماغ. هذا صحيح، فالجنس…